La colorazione non è più solo per i bambini. Negli ultimi anni abbiamo visto nuove tecniche di rilassamento, ispirazione e consapevolezza diventare popolari attraverso attività di creazione artistica, pittura e colorazione. Soprattutto attraverso i mandala . Sicuramente ne hai sentito parlare e, molto probabilmente, l'hai anche provato.
Nelle librerie vengono offerte dozzine e dozzine di libri da colorare per adulti. L'unica cosa di cui hanno bisogno per lavorare con il relax sono alcuni disegni e una scatola dei colori, che può essere utilizzata per dare libero sfogo al compito di mettere colore su foglie, fiumi, elefanti e ogni tipo di geometria.
Ma come dicevamo, anche i bambini sono ospiti d'onore in questo rilassamento attraverso questa tecnica. Tant'è che per loro sono proliferate anche attività di rilassamento, in cui i più piccoli della casa sono incoraggiati a dipingere mandala per ridurre lo stress, aumentare la concentrazione e favorire il proprio benessere in generale.
Se stai pensando di presentare i tuoi figli, figlie, studenti o studenti a questo mondo, oggi vogliamo offrirti una selezione di mandala pronti per il download e la stampa che abbiamo raccolto dalle pagine Primary World, Children's Guide, Mandalas.pro o Print Mandalas. Possono aiutarti al rientro dalle vacanze, per ritrovare la concentrazione, o per qualsiasi momento della giornata, anche durante l'anno scolastico, quando hai bisogno di qualche minuto di relax.
Cosa sono i mandala?
Potresti aver sentito questa parola molte volte, ma non sai molto bene cosa sono oa cosa servono. Te lo spiegheremo un po ', nel caso tu voglia iniziare a scaricarli e goderti l'attività con i tuoi piccoli . Le immagini sono immagini, che di solito hanno uno stile geometrico e che hanno forme circolari.
Ma non sono spuntati dal nulla. I mandala sono immagini tipiche dell'India o del Tibet , anche se la verità è che ora sono diventati popolari in tutto il mondo. In questo modo, è molto probabile che troverai mandala con altri tipi di disegni o motivi, creati in Occidente, ma anche con un formato geometrico, che invita ad un'attività rilassante come la pittura.
Tradizionalmente, i mandala includono disegni con determinati simboli , illimitati in linea di principio, ma che servono alle persone per esprimersi e condividere le sensazioni che fluiscono nel loro mondo interiore. Dalla sua origine si sa che l'origine era l'Oriente e che servono per aiutare le persone a raggiungere il relax, raggiungere la tranquillità e migliorare la riflessione.
Perché dipingere mandala può essere utile per i bambini?
Dipingere mandala è un'attività che può portare molti benefici ai bambini. Ma perché? Quali sono i vantaggi che può portare? Come abbiamo indicato, i mandala sono oggetti che dovrebbero servire a rilassarci , rassicurarci e aiutarci a riflettere.
Provalo solo una volta. Quando un bambino trascorre parte del suo tempo a dipingere un mandala , è rilassato, concentrato e calmo. Quindi, per gli esperti questa è un'attività perfetta per evocare la concentrazione e promuovere l'equilibrio, così necessario in questi tempi, in cui siamo sempre circondati da schermi.
Cosa provano i bambini quando dipingono mandala?
Lavorare con i bambini e con i mandala può essere molto gratificante. Perché la verità è che l'attività può evocare, sia nei più piccoli che nei più grandi che si assumono la responsabilità del compito, emozioni importanti come le seguenti :
- La tranquillità
- Riflessione
- Concentrazione
- Pazienza
- La fiducia
- Sicurezza
Inoltre, dipingere mandala ha un altro enorme effetto positivo, che ha a che fare con il dare ai bambini tutti gli strumenti per liberare la loro creatività e immaginazione . La parte che favorisce l'aspetto artistico di ogni individuo ha, in questo senso, un'importanza capitale.
Il potere di un semplice mandala nei bambini
Se hai un libro di mandala per adulti, potresti aver notato che alcuni mandala sono particolarmente complessi e intricati. Sono perfetti per i più grandi. Ma nel caso dei bambini, quello che dovremmo cercare sono mandala semplici e facili da dipingere, nel senso che hanno modi semplici e veloci per riconoscere.
In questo modo i più piccoli si sentiranno più a loro agio con l'attività e saranno perfettamente addestrati per lavorarli. Se sono sopraffatti da forme troppo complesse, potresti iniziare l'attività con il piede sbagliato.
Un mandala adatto (in questo articolo ne hai più di cinquanta pronti da scaricare) aiuterà i più piccoli a sviluppare le proprie capacità motorie . All'inizio è meglio iniziare con un semplice disegno, con un mandala contenente un fiore, ad esempio, in cui devi dipingere solo pochi petali o una stella o una figura circolare di base.
Man mano che il bambino avanza ed è più abituato a dipingere mandala, si possono cercare disegni leggermente più complessi che rappresentino altre forme e che servano a dare libero sfogo alla sua immaginazione con nuovi colori o tecniche.
Infatti l'utilizzo di altri tipi di colori (o anche di supporti), oltre a materiali come glitter o tempera, può essere di grande aiuto per stimolare la loro capacità creativa . Decidi come desideri utilizzare i colori e sviluppa le tue tecniche per ottenere i risultati desiderati.
Questo è, senza dubbio, un buon modo per rafforzare la tua personalità creativa , aumentare la tua autostima e aiutarti a diventare più capace e abile in altre discipline o materie. Un altro importante vantaggio che gli esperti sottolineano ha a che fare, invece, con la capacità dei mandala di evocare tranquillità, ispirare relax e aiutarti ad addormentarti e ottenerne una migliore qualità.
Quindi, dipingere mandala è un'attività perfetta per i pomeriggi, appena prima di fare il bagno, cenare e dormire, o in quei giorni di pioggia in cui siamo tutti un po 'sconvolti. Dipingere mandala con i bambini è, finalmente, un'attività perfetta per condividere sentimenti ed emozioni come una famiglia . Scarica quanti ne vuoi, stampali e divertiti!
